कौन सी सब्जियां यूरिक एसिड को कम करती हैं?

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप हरी सब्जियों का सेवन भी कर सकते हैं. विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर इन सब्ज़ियों के सेवन से यूरिक एसिड कम होता है और हड्डियों में होने वाली सूजन से भी राहत मिलती है. इसके लिए आप गाजर, चुकंदर, पुदीना, टमाटर, खीरा, प्याज का सेवन कर सकते हैं.